Das Training ist für 20 Personen als Inhouse - Seminar konzipiert.
Es dauert 3 Tage.
Am 1. Tag findet für alle 20 TeilnehmerInnen das Gruppentraining statt.
Dieser Tag wird von zwei Trainerinnen durchgeführt.
Am 2. und 3. Trainingstag erfolgt das individuelle Training, das heißt, für jede/n einzelne/n TeilnehmerIn sind 90 Minuten Trainingszeit mit einer Trainerin reserviert.
Wir arbeiten gemeinsam in einer Wert schätzenden, wohlwollenden Atmosphäre. Alle begegnen sich dabei auf Augenhöhe. Es findet ganz zwangsläufig ein wechselseitiges Lernen statt. Wir respektieren die TeilnehmerInnen als Experten ihres eigenen Lebens und laden Sie auf eine Reise zu den Quellen Ihrer Stressbewältigung ein.
Wir erwarten Interesse daran, sich weiter entwickeln zu wollen und wünschen uns die Bereitschaft zu einem inneren Dialog, der im Training angeregt wird. In diesem Sinne freuen wir uns über Neugier sowie eine aktive und kritische Mitarbeit.
Unsere Vorgehensweise am 1. Tag:
Präsentationen: Die Themen werden in Fünf-Minuten-Einführungen vorgestellt.
Interaktionstraining: Der Austausch wird so gestaltet, dass er bereits einen inneren Dialog anregt.
Das Triadische Gruppensetting als selbst kreierte Methode ermöglicht es optimal, Synergien zwischen Gruppen- und individuellen Prozessen zu nutzen. Jeder Einzelne kann sich in gutem Sinne in der Gruppe aufgehoben fühlen UND sich auf seine persönlichen Prozesse konzentrieren.
Unsere Vorgehensweise am 2. und 3. Tag:
Das individuelle Einzelgespräch erfolgt als Autonomietraining nach Grossarth-Maticek.
Diese Beratungsmethode, deren Wirksamkeit in Längsschnitt-Untersuchungen wissenschaftlich nachgewiesen werden konnte, ermöglicht eine Neu-Anregung der Selbstregulation. Der Autor und seine Mitarbeiter konnten die Effekte auch noch 30 Jahre nach einer Beratung nachweisen.
Mit dem Psychologischen GesundheitsTraining bieten wir Interessierten eine außergewöhnliche Chance, aktiv die eigene Gesunderhaltung zu fördern.
Wenn Sie Fragen haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich freue mich über Ihr Interesse.